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Ajo y Comino
-Lola Zaragoza-

Ajo y Comino

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ESPAGUETIS INTEGRALES CON TOFU DE CÚRCUMA Y BRÓCOLI

Posted on 17 abril, 2020 by Lola Zaragoza

Un plato sencillo, pero con mucho sabor. Se hace rápido y gusta a todos. Son productos que no suelen faltar en mi despensa o nevera, siempre tengo pasta, cherry, ajo, brócoli, aguacates… Además de otros productos básicos, así que, si me viene alguien por sorpresa o no tengo mucho tiempo, es uno de los platos que me salva. Espero que lo disfrutéis.

250 gr de espaguetis integrales

1 brócoli no muy grande

15 tomates cherry

1 paquete de tofu de cúrcuma

1 chile rojo (seco o fresco)

1 diente de ajo

3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra

Sal

Perejil picado

Cocer los espaguetis. Escurrir y reservar.

Cortar el brócoli en ramitas y cocer en agua con sal 3-4m para que quede al dente. Escurrir y reservar.

Cortar el ajo en láminas, el chile en rodajas y los tomates por la mitad.

Cortar el tofu en dados.

En un wok o cazuela baja, poner el aceite y freír el ajo y cuando empiece a coger color añadir el tofu y dejar hacer 2m.

Añadir los tomates y el chile y dejar 2m más.

Echar los espaguetis y el brócoli y mezclar con sumo cuidado para que el brócoli no se deshaga.

Servir y decorar con un chorrito de aceite de oliva virgen extra y el perejil.

Posted in Platos principales, Platos principales, Veganas, VegetarianasTagged brócoli, Espaguetis integrales, tofu de cúrcuma, tomates cherry

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