Skip to content
Ajo y Comino
-Lola Zaragoza-

Ajo y Comino

Blog de recetas Vegetarianas y Veganas

  • Inicio
  • Vegetarianas
    • Entrantes
    • Platos principales
    • Dulces
    • Panes
    • Quesos y embutidos
    • Salsas
    • Patés
    • Conservas
  • Veganas
    • Entrantes
    • Platos principales
    • Dulces
    • Panes
    • Quesos y embutidos
    • Salsas
    • Patés
    • Conservas
  • Sobre mí
Menu

POLENTA CON VERDURAS Y TOFU DE ALMENDRAS Y SÉSAMO

Posted on 10 abril, 2020 by Lola Zaragoza

La polenta la probé por primera vez en Italia y aunque la encontré buena, la encontré un poco sosita… Así que pensé por qué no hacerla diferente y además un plato completo… Espero que si algún italiano ve esto, antes de enfadarse conmigo la pruebe… En casa gusta muchísimo.

1 vaso de polenta

½ pimiento verde

½ pimiento rojo

1 cebolleta

1 calabacín pequeño

1 puerro

3 vasos de agua

1 cucharadita de cúrcuma

Sal

Pimienta negra recién molida

3-4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra

1 paquete de tofu de almendra y sésamo

Tomate frito

Queso rallado vegano para gratinar

Poner los 3 vasos de agua con sal, cúrcuma y pimienta. Cuando arranque el hervor echar la polenta y no dejar de remover hasta que espese y haga burbujas (mucho cuidado con las burbujas, escupen como un volcán y quema muchísimo). Apagar el fuego y reservar.

Cortar la verdura en brunoise y el tofu a daditos.

En una cazuela poner el aceite y echar la verdura.

Cuando esté casi hecha añadir el tofu, mezclar y dejar hasta que esté hecha la verdura.

Añadir la polenta y mezclar bien con el fuego apagado.

Poner la mezcla de la polenta en una fuente de horno. Cubrir con el tomate frito y echarle un poco de queso.

Gratinar hasta que dore un poco.

NOTA:

Se puede hacer igual sin el tofu o con el tofu que más os guste.

Si eres vegetariano puedes poner queso rallado de cuajo vegetal o microbiano.

 

Posted in Platos principales, Platos principales, Veganas, VegetarianasTagged cúrcuma, pimiento, Polenta, puerro

Navegación de entradas

ENSALADA DE LENTEJA CAVIAR Y TRIGO
TEMPEH ESTOFADO

Related Post

  • ENSALADA DE CUSCÚS TEMPEH Y OLIVADA
  • ESPAGUETIS CON HABITAS Y SALVIA
  • SALTEADO DE PAK CHOI CON TEMPEH
  • ENSALADA DE GARBANZOS CON VINAGRETA DE NÍSPEROS
  • CURRY DE LANGOSTINOS
  • BERENJENAS AGRIDULCES

Deja una respuesta Cancelar la respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Copyright © AllTopGuide 2026 • Theme by OpenSumo